Mostrando los 3 resultadosOrdenado por los últimos
-
S/ 269.00
En Revoluciona tu salud, el Dr. Werner Arnolds revela cómo las «enfermedades del estilo de vida» —responsables de la mayoría de las muertes actuales— pueden prevenirse e incluso revertirse. Un manual con rigor científico y lenguaje sencillo que te enseña a actuar desde tu ADN hasta tu apetito cerebral para decidir el rumbo de tu bienestar. Un manual indispensable de 367 páginas para prevenir y revertir condiciones crónicas desde la raíz, integrando la medicina de vanguardia con la fe.
-
S/ 175.00
Darren Morton, nos presenta Hábitos de la gente feliz, elaborada con los últimos descubrimientos de la neurociencia, la psicología positiva y la medicina del estilo de vida. Con un lenguaje sencillo y modernas ilustracións y gráficos, presenta de manera práctica los pasos para poder obtener un bienestar integran en nuestras vidas. Hoy como nunca antes es urgente restaurar la calidad de nuestra vida y la de nuestra familia. En esta obra encontrarás un camino seguro para lograr obtener hábitos que nos llevarán hacia la felicidad incluso en medio de las dificultades que afrontamos diariamente.
-
S/ 125.00
21 días para cambiar es una guía integral diseñada estratégicamente para sustituir hábitos nocivos por conductas saludables en las áreas de nutrición, bienestar físico, equilibrio mental y crecimiento espiritual. A través de un programa práctico de tres semanas, esta obra profundiza en las razones fundamentales del cambio y proporciona las herramientas necesarias para alcanzar un estilo de vida óptimo. El objetivo central es que el lector logre este desafío de manera efectiva, previniendo enfermedades y asegurando una transformación positiva en su salud integral en solo 21 días.
