El sabor de la salud

Descripción

ellEl objetivo de El sabor de la salud es trazar un camino claro hacia el bienestar integral. Propone un estilo de vida basado en la nutrición adecuada. A través de sus primeros capítulos, descubrirás cómo tus hábitos alimenticios diarios tienen el poder de transformar tu salud de manera asombrosa.

Esta obra aborda las afecciones más comunes de nuestra sociedad y ofrece un enfoque terapéutico práctico. Complementado con un esquema sugerente de más de 150 recetas saludables. Desde opciones saladas y patés hasta dulces, sopas y panes integrales, cada capítulo integra descripciones detalladas sobre la alimentación específica para cada necesidad. Preparada con esmero y rigor científico, esta obra es una invitación a elevar tu calidad de vida a través del placer de comer sano.

Contenido de El sabor de la salud

El libro está organizado en cuatro secciones estratégicas para facilitar su consulta:

• Primera parte: Cuida tu salud: Un análisis sobre la importancia de salir del sedentarismo, cómo cambiar hábitos con éxito y el poder de la desintoxicación para limpiar la sangre.
• Segunda parte: Cuando la enfermedad toca tu puerta: Manejo natural de la diabetes, artritis, problemas circulatorios, reflujo, triglicéridos elevados y prevención de diversos tipos de cáncer.
• Tercera parte: Kilos de más: Un estudio profundo sobre la obesidad infantil, las causas del aumento de peso y los secretos prácticos para mantener un cuerpo saludable.
• Cuarta parte: Recetario: Una selección exclusiva de 150 preparaciones deliciosas que demuestran que la salud y el buen sabor van de la mano.

La autora

Eunice Leme Vidal es una destacada nutricionista brasileña egresada de la Universidad de San Pablo. Tiene especializaciones en Salud Pública y en Alimentos Funcionales y Calidad de Vida por la Universidad Adventista de San Pablo (UNASP). Con más de 30 años de experiencia, ella ha servido en el Hospital Adventista de San Pablo y ha dedicado su vida a la docencia y a impartir conferencias. Ha ayudado a miles de personas a restaurar su salud mediante principios naturales.